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por Carmen S Villaescusa
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Saludos a todos
Al respecto de lo que les comentaba el otro día sobre las diferentes purificaciones y
depuraciones corporales, quisiera apuntarles algo más.
Depurar y limpiar nuestro organismo se refiere a eliminar toxinas, a limpiarlo de lo que
ya no se ha de utilizar y que incluso está impidiendo que todo nuestro organismo, o
algunas partes de él en concreto, funcione lo mejor posible.
El aparato digestivo es uno de los complejos más importantes en nuestro cuerpo, tanto por
lo útil que es como porque si falla nos produce grandes malestares y problemas siendo a
su vez causa y origen de otros tantos problemas añadidos.
Comemos, de ello asimilamos, y eliminamos lo que no es necesario ni útil. Pero recordemos
que comemos varias veces al día, que casi se diría que constantemente, y que es una zona
en la que pueden quedar gran cantidad de residuos, ya que en escasas ocasiones hacemos
limpiezas internas de todo este sistema corporal. Como mucho, nos lavamos los dientes, y
casi diría que eso es algo que si solemos hacer todos, pero lavar la lengua ya es menos
corriente y que decir de la limpieza de estómago o de intestino, zonas de las que
depende esa asimilación y posterior y consecuente nutrición, así como la eliminación
de los residuos.
Si supiésemos como es en su interior el estómago y/o el
intestino, comprenderíamos la necesidad y conveniencia de hacer este tipo de limpiezas,
ya que debido a cómo son sus repliegues internos, no es nada extraordinario que se
acumulen en ellos gran cantidad de restos de todo tipo. A su vez estos residuos impiden
que se absorban y se asimilen adecuadamente los nutrientes que han de hacerlo.
Independientemente de esto, hay gran cantidad de factores (mala combinación de
alimentos, mala masticación, problemas del sistema nervioso, momentos en que comemos,
problemas de las diferentes sustancias que intervienen en la digestión, etc.), que
ayudan o colaboran a realizar un mal proceso digestivo y en consecuencia, quedan de nuevo
residuos inconvenientes y nocivos en nuestro tubo digestivo.
En el Ayurveda, se denomina AMA a esos restos e impurezas
que se acumulan en el intestino y en el organismo, debido a una insuficiente digestión. Y
se considera el ama como un factor de gran importancia en la creación de diferentes
enfermedades y afecciones corporales.
El ama son los residuos metabólicos que no se eliminan y que bloquean y obstruyen los
diferentes canales de nuestra organismo: canales tales como los vasos sanguíneos, los
linfáticos y los que transportan sustancias, enzimas, líquidos, etc.
No olvidemos también como causa de problemas en nuestro ser (en
todo nuestro organismo), la formación de ama por la mala digestión mental, con esto nos
referimos a los problemas emocionales, falta de asimilación de situaciones en la vida, el
desequilibrio en las emociones y los sentimientos, el sentirlos de una manera y modo
exagerado, etc.
Por todo esto, ya hay una potente y poderosa razón para hacer lo que llamamos limpiezas
corporales, y como decíamos el otro día, una época ideal es ahora, los cambios
estacionales de primavera (en el que nos encontramos) así como en el otoño.
En este tiempo, que la temperatura se hace algo más cálida, perfectamente podemos
realizar la denominada dieta depurativa y limpiadora de Master o también conocida como la
dieta de la limonada o la del sirope. En un próximo envío les hablaré de ella.
Saludos
Carmen S. Villaescusa
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