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Experiencias con el Vyayam.


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Antonio
Javier Plazas

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¿Qué significa nuestro cuerpo?

¿Un peso muerto que debemos arrastrar?

¿Un buen instrumento de trabajo?

¿Un enemigo en donde se instalan las enfermedades?

¿O bien por el contrario es un amigo inseparable?

Mi experiencia con el Vyayam:

Desconocía la existencia de Vyayam –este antiguo arte de la India– pero al mismo tiempo me resultó familiar y creo que esto se produce, desde el momento que ésta práctica tiene una inducción casi inmediata a la energía.

Movimientos simples fueron adquiriendo fuerza y plasticidad al encajar cada uno en el siguiente movimiento y así en forma encadenada, ir desarrollando una gran expansión corporal.

Cuando la energía grupal nos envolvió ... nos unificó, trabajamos intensamente todos y pudimos lograrlo.

El Vyayam me facilitó los elementos que necesitaba para vitalizarme, para descargar estados anímicos, para explorar y despertar mis energías, para meditar en movimiento, para ordenarme hacia mis próximos objetivos con entusiasmo y sobre todo relajada.

Gracias al maestro Antonio Javier Plazas, director de la Escuela Tradicional de Vyayam, pude descubrir una nueva y armoniosa relación entre el cuerpo y el espíritu integrados en la unidad de la vida.

Rosita Ricciardone
Terapéuta corporal, profesora de yoga kai y grafóloga.

Buenos Aires, Argentina


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© Antonio Javier Plazas (Todos los derechos reservados por el autor)

Preguntas, comentarios o referencias: infosaberser@wanadoo.es